Halo, para pembaca yang berharga! Pengantar Tidur yang cukup merupakan pondasi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan optimal anak-anak. Saat tertidur, tubuh anak-anak bekerja keras memperbaiki jaringan, melepaskan hormon pertumbuhan, dan mengonsolidasikan ingatan baru. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental...